Infos und Literatur zu Kopfschmerzen
Patienteninformationen des Oberbayerischen Kopfschmerzzentrums zum Download
Bücher & Internetseiten
Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne
Autoren: Charly Gaul, Andreas Totzeck, Anna-Lena Guth
Verlag: ABW Wissenschaftsverlag
ISBN: 978-3-940615-61-9
Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne
Autoren: Charly Gaul, Andreas Totzeck, Anna-Lena Guth
Verlag: ABW Wissenschaftsverlag
ISBN: 978-3-940615-61-9
Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch – Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Autor: Benjamin Schäfer
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3-432-10466-9
Der Migräne-Therapiekompass – Migräneattacken vorbeugen: Welche Medikamente und andere Therapien wirklich helfen
Autor: Prof. Dr. med. Hans Christoph Diener
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3-432-11448-4
Schmerz – eine Herausforderung – Informationen für Betroffene und Angehörige
Autoren: Hans-Günter Nobis, Roman Rolke, Toni Graf-Baumann
Verlag: Springer, Berlin
ISBN: 978-3-662-60401-4
Erfolgreich gegen Kopfschmerz und Migräne – Ursachen beseitigen, gezielt vorbeugen, Strategien zur Selbsthilfe
Autor: Hartmut Göbel
Verlag: Springer, Berlin
ISBN-10: 3662504928
Kopfschmerzkinder - Migräne und Spannungskopfschmerz verstehen und psychotherapeutisch behandeln
Autor: Hanne Seemann
Verlag: Klett-Cotta Verlag
ISBN: 3-608-89704-6
Die MigräneLiga e.V. bietet mehrere kostenlose Broschüren zu Kopfschmerzen an:
Im Internet:
- Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMGK)
- MigräneLiga e.V.
- www.kopfschmerzen.de
- Onlinekurse zu achtsamkeitsbasiertem Stressmanagement
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), z.B.
Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement ABSM (wird durch viele Krankenkassen finanziert)
Spezielle Internetseiten für Patienten mit Clusterkopfschmerz
Ratgeber für Patienten mit Spannungskopfschmerz
- Kopfschmerzen ganzheitlich behandeln: Ein Survival-Kit für den Alltag
Apps
- „DMKG App“: als Kopfschmerzkalender
- „Migräne-App“: mit Kopfschmerzkalender, Infos rund um Kopfschmerz und Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung
- „Serenity“: Übungen zu Meditation, Achtsamkeit und Entspannung
- „7Mind“: Übungen zu Meditation & Achtsamkeit
