Post-COVID-Tagesklinik
Tagesklinik Post-Covid
Das MUM bietet ein 4-wöchiges Therapieprogramm für Pati- ent:innen mit Post-Covid-Syndrom an. Unserer Zielgruppe sind Betroffene mit allgemeiner Leistungsminderung und schneller Erschöpfung („fatigue“).
Die Behandlung ist ganztägig an 3 Tagen pro Woche. Der Thera- pie geht ein Untersuchungstag mit ärztlicher, physio-/ergothera- peutischer und psychologischer Untersuchung voraus, an dem über die Teilnahme entschieden wird.
Allgemeine Informationen Post-Covid
Was ist das Post-COVID-Syndrom?
Symptome, welche länger als 12 Wochen nach der akuten COVID-19 Infektion anhalten bzw. neu auftreten und durch keine andere Erkrankung erklärbar sind werden als Post-COVID-Syn- drom bezeichnet. Die Hauptsymptome sind Müdigkeit, Atem- not, Muskelschwäche und kognitive Einschränkungen. Auch Kopf- und generalisierte Muskelschmerzen, Haarausfall, Schlaf- und Angststörungen werden häufig von unseren Patient:innen beschrieben. Die Intensität und das Auftreten der Symptome kann im Verlauf stark schwanken. Oftmals kommt es zu einer deutlich reduzierten Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag. Bis- lang noch ungeklärt ist die Entstehung der Krankheit.
Wie wird das Post-COVID-Syndrom festgestellt?
Bei einem Andauern der Symptome über mehrere Wochen ohne signifikante Verbesserung sollte zunächst eine somatische Abklärung bei den jeweiligen Fachärzt:innen erfolgen, um struktu- relle Erkrankungen von Herz, Lunge und Gehirn auszuschließen. Ergeben sich hierbei keine Hinweise für eine spezifische Patho- logie können die Beschwerden im Rahmen eines Post-COVID- Syndroms gesehen werden. Die Diagnose wird in der Regel von behandelnden Haus- oder Fachärzt:innen gestellt.
Wie wird das Post-COVID-Syndrom behandelt?
Eine einheitliche Therapie für das Post-COVID Syndrom gibt es aufgrund der sehr unterschiedlichen Krankheitsverläufe und Vielzahl an Symptomen bisher nicht. Daher wird aktuell eine symptomorientierte Therapie empfohlen. Es kann eine Vielzahl ambulanter Therapien in Anspruch genommen werden, u. a.
Krankengymnastik am Gerät zur Wiedererlangung der Belastbar- keit, Atemtherapie, Ergotherapie („Pacing“, Ergonomieschulung, Hirnleistungstraining) und ambulante Psychotherapie. Bei aus- bleibender Verbesserung sollte eine tagesstationäre oder statio- näre Therapie in Erwägung gezogen werden.
Tagesklinik Information zum Therapieprogramm
Die Post-COVID-Tagesklinik ist ein 3-4-wöchiges und teil- stationäres Therapieprogramm. In Kleingruppen von bis zu 6 Patient:innen wird an drei Tagen in der Woche ein multidisziplinä- res Programm absolviert, bei dem vor allem die Steigerung der körperlichen Belastbarkeit und Reduzierung der Fatigue-Sympto- matik im Vordergrund steht.
Das Therapieprogramm beinhaltet:
Physiotherapie zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Fatigue durch Medizinische Trainingstherapie, Atemtherapie, Übungsgruppen im Trocknen und im Schwimm- bad, Funktionsgymnastik, Anleitung Heimprogramm
Fatigue Management, Ergonomieschulung, Anleitung zur Förderung der Sinne und Körperwahrnehmung durch die Ergotherapeut:innen
Neurokognitives Training durch Psycholog:innen und Ergotherapeut:innen
Psychologische Interventionen, u.a. Entspannungstraining, Förderung von aktivem Coping
Regelmäßige ärztliche und psychologische Einzelgespräche
Aufnahme- und Abschlussuntersuchung
Voraussetzungen zur Teilnahme
Der Wille, aktiv an der Behandlung mitzuwirken, und die Bereitschaft zur Umsetzung von neu Erlerntem im Umgang mit der Erkrankung sind Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme am Tagesklinikprogramm.
Weitere Voraussetzungen:
1. Mit PCR nachgewiesene Sars-Cov2-Infektion > 3 Monate
zurückliegend
2. Fatigue > 3 Monate
3. Mindestens ein weiteres der folgenden Symptome:
4. Reduzierte Leistungsfähigkeit, Schmerzen, Muskelschwäche
5. Keine persistierende strukturelle Schädigung von Lunge, Herz oder Niere
6. Keine mittelgradige oder schwere Depression
Leistungen
Physiotherapie
In der Physiotherapie leiten wir Sie zu einer schrittweisen Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität an. Sie lernen Ihre individuelle Belastbarkeit einzuschätzen, um eine Verschlimmerung durch Überforderung zu vermeiden. Sie trainieren unter kompetenter Anleitung in kleinen Gruppen an Geräten, in unserer Turnhalle und im Schwimmbad. Die Steigerung der körperlichen Aktivität kann Ihre Belastbarkeit im Alltag verbessern und Müdigkeit reduzieren.
Atemtherapie
Durch gezielte Atemübungen und Entspannungsübungen lernen Sie einer Atemnot vorzubeugen und die Kapazität der Lunge wieder voll auszuschöpfen, damit Sie freier durchatmen können.
Psychologie
Eine chronische Erkrankung bringt häufig Veränderungen im Alltag mit sich, die eine deutliche Minderung der Lebensqualität und der Lebensfreude beinhalten können. Hier erlernen Sie Selbsthilfestrategien und Entspannungstechniken, die Ihnen eine flexible Anpassung an die Lebenssituation mit der Erkrankung ermöglichen.
Ergotherapie
Hier erlernen Sie den Umgang mit Fatigue durch die Verbesserung der Tagesplangestaltung („Pacing“) und Ergonomieschulung. Zudem lernen Sie Strategien zur Verbesserung Ihrer kognitiven Fähigkeiten. Sie werden zur Schulung des Geruchssinns und Förderung der Körperwahrnehmung angeleitet. Ziele sind die Förderung Ihrer Fähigkeit, relevante Tätigkeiten umzusetzen und die Belastung bei Tätigkeiten im Alltag und Beruf zu reduzieren.
Aktive Selbsthilfe
In der aktiven Selbsthilfe lernen Sie verschiedene Physikalische Anwendungen selbständig durch zu führen. Kneipp-Güsse regen Kreislauf und Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und verbessern Müdigkeit. Wir zeigen Ihnen Lagerungsmöglichkeiten zur Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke. Die Selbstanwendung einer „heißen Rolle“ kann Muskelschmerzen lindern.
Ärztliche Informationen
Durch ausführliche Informationen über das Krankheitsbild und Therapiemöglichkeiten lernen Sie, Ihre Erkrankung besser einzuschätzen und mit ihr umzugehen. Spezifische Probleme können Sie in Einzelgesprächen und Untersuchungen mit unseren Ärzt:innen klären.
Ziele
Ziel am Programmende ist der Erwerb funktionaler Strategien im Umgang mit den Post-COVID-Symptomen im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe, sowie eine Verbesserung der körperlichen Fitness. Wichtige langfristige Ziele sind eine Verbesserung der chronischen Erschöpfung und Ihrer Fähigkeit, relevante Tätigkeiten in Alltag und Beruf wieder durchführen zu können, um somit wieder mehr Lebensfreude zu haben.
Anmeldung
Derzeit können nur Patientinnen und Patienten an unser Post-COVID-Tagesklinik teilnehmen, die sich zuvor in der Post-Covid-Ambulanz des LMU-Klinikums vorgestellt haben. Nähere Informationen zur Post-Covid-Ambulanz finden sie unter:
