Sprechstunde und Tagesklinik für Chronischen Rückenschmerz
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit und führen häufig zu länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden. Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben; häufige Ursachen sind Haltungsstörungen, untrainierte Rumpfmuskulatur und Muskelungleichgewicht auf dem Boden von Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule.
Fast immer treten Muskelverspannungen auf, die lokale und ausstrahlende Schmerzen hervorrufen können. Dadurch kommt es zu einem Teufelskreis aus Schmerz, Muskelverspannung und Schonhaltung. Auch psychische und soziale Belastungen im Beruf oder in der Familie können zu stärkeren und chronischen Schmerzen beitragen. Die Lebensqualität wird dadurch stark eingeschränkt
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Die Tagesklinik für chronischen Rückenschmerz am MUM ist ein vierwöchiges teilstationäres Therapieprogramm, bei dem Sie ganztägig mit anderen betroffenen Patientinnen und Patienten trainieren, Schulungen und Informationen zum Umgang mit Ihrer Erkrankung erhalten und sich austauschen können. Sie werden dabei von einem Team aus erfahrenen Ärzten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Psychologen betreut.
Mehr Informationen zur Tagesklinik für chronischen Rückenschmerz finden Sie in unserem Flyer, den Sie hier herunterladen können.
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Physiotherapie
Ein zielgerichtetes Training kräftigt die Muskulatur und verbessert Ihre Gelenkbeweglichkeit und -stabilität. Der Rumpf wird stabilisiert und das Koordinations- und Gleichgewichtsvermögen wird gesteigert. Die Gangsicherheit wird gefördert. Einer schmerzbedingten Schonhaltung wird vorgebeugt. Bei der Therapie im Wasser erlernen Sie muskelentspannende und -kräftigende Übungen. Während und am Ende der Tagesklinik erhält jeder Patient ein persönliches Heimübungsprogramm.
PsychologieEine chronische Erkrankung bringt häufig Veränderungen im Alltag mit sich, die eine deutliche Minderung der Lebensqualität und der Lebensfreude beinhalten können. Hier erlernen Sie Selbsthilfestrategien und Entspannungstechniken, die Ihnen eine flexible Anpassung an die Lebenssituation mit der Erkrankung ermöglichen.
ErgotherapieDie Inhalte der Rückenschule werden Ihnen sowohl theoretisch als auch praktisch vermittelt. Durch die Bewegungsschulung und das Kennenlernen von entsprechend einsetzbaren Hilfsmitteln sollen Sie ein Bewusstsein für ergonomisches Verhalten im Alltag entwickeln.
BäderabteilungZur Linderung Ihrer Schmerzen und zur Aktivierung Ihrer Sensorik probieren Sie verschiedene passive Maßnahmen aus den Bereichen Hydrotherapie (=Therapie mit Wasser) und Thermotherapie (=Therapie mit Wärme und Kälte) aus, die Sie später selbständig im Alltag umsetzen können.
Ärztliche InformationenDurch ausführliche Informationen über das Krankheitsbild, sowie über medikamentöse und nicht-medikamentöse Therapiemöglichkeiten lernen Sie, Ihre Erkrankung besser einzuschätzen und mit ihr umzugehen. Spezifische Probleme können Sie in Einzelgesprächen und Untersuchungen mit unserem Arzt klären.
Unser Programm umfasst vielfältige Therapien:- Tägliche ärztliche Visiten und ärztliche Schulung zu Krankheitsbild und Therapiemöglichkeiten
- Gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur (=segmentale Stabilisation oder „Core-Training“)
- Allgemeines Krafttraining an unseren Fitness-Geräten
- Schulung von Koordination, Gleichgewicht, Haltung und Ausdauer in unserer Turnhalle
- Wassergymnastik in unserem Schwimmbad
- Walking und Nordic-Walking im Patientengarten oder in der Turnhalle
- Theoretische und praktische Schulungen zu rückengerechtem Verhalten und zur Vermeidung von Stürzen
- Anleitungen zu Selbsthilfemaßnahmen, mit denen Sie selbst ihre Schmerzen ohne Medikamente lindern können
- Erlernen von Entspannungstechniken
- Erlernen von Selbsthilfestrategien, die Ihnen eine flexible Anpassung an die Lebenssituation mit ihren Beschwerden ermöglichen
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Ziele des Programms sind es, durch das bessere Verständnis über Entstehung und Ursachen von chronischen Rückenschmerzen und gleichzeitige Verbesserung der körperlichen Fitness, die Lebensqualität und Lebensfreude zu verbessern.
Auch durch eine Verbesserung der Motivation steigt die Bereitschaft, die Therapie aktiv mit zu gestalten und somit die Chancen auf eine langfristige Schmerzlinderung.
Hierzu werden Sie im Umgang mit Ihrer Erkrankung geschult und Sie führen unter Anleitung Eigenübungen, Übungen an Geräten und Übungen im Schwimm- und Bewegungsbad durch.
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Im Rahmen der Tagesklinik werden Sie gebeten, zu unterschiedlichen festgelegten Zeitpunkten Fragebögen zu Ihrer Erkrankung, zu Symptomen und den Krankheitsfolgen zu beantworten.
Dies dient für Sie persönlich dazu, ein möglichst genaues Bild über ihre Krankheit, deren Folgen und die Veränderungen nach der Teilnahme an unserem Programm zu bekommen. Zudem können wir hierdurch Anregungen für eine Weiterentwicklung des Programms gewinnen.
Ihre Angaben werden vertraulich behandelt und sind vor dem Zugriff unberechtigter Personen geschützt.
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Die Wirksamkeit unseres Behandlungskonzeptes ist durch wissenschaftliche Veröffentlichungen in international renommierten Fachzeitschriften nachgewiesen:
- Proetzel S, Weigl MB. Is multidisciplinary rehabilitation for low back pain effective in patients above 65 years? An observational cohort study with 12-month follow-up. Eur J Phys Rehabil Med. 2021 Jun 15.
- Weigl M, Letzel J, Angst F. Prognostic factors for the improvement of pain and disability following multidisciplinary rehabilitation in patients with chronic neck pain. BMC Musculoskelet Disord. 2021 Apr 3;22(1):330.
- Letzel J, Angst F, Weigl MB. Multidisciplinary biopsychosocial rehabilitation in chronic neck pain: a naturalistic prospective cohort study with intraindividual control of effects and 12-month follow-up. Eur J Phys Rehabil Med. 2019 Oct;55(5):665-675.
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- Kontaktaufnahme: Sie rufen im Sekretariat der Tagesklinik an. Am Telefon wird mit Ihnen besprochen, ob das Therapieprogramm für sie in Frage kommen könnte. Kriterien hierfür sind die Dauer der Schmerzen, bisherige Behandlungen, Begleiterkrankungen und das Ausmaß ihrer Beeinträchtigungen im Alltag.
- Einladung und Fragebogen: Wenn sie für das Therapieprogramm in Frage kommen, werden sie zu einem Untersuchungstag („Assessment“) eingeladen. Hierfür erhalten sie eine schriftliche Einladung, mit der wir Ihnen auch einen Fragebogen zu ihrem Gesundheitszustand zuschicken. Bitte bringen sie diesen Fragebogen vollständig ausgefüllt zum Untersuchungstag mit.
- Untersuchungstag („Assessment“): Die Untersuchung („Assessment“) erfolgt im Bereich der Physikalischen und Rehabilitativen Medizin am Standort Großhadern (s.Plan). Hier werden sie von Arzt, Physio- oder Ergotherapeut und Schmerzpsychologin ausführlich untersucht. Am Ende der Untersuchung wird Ihnen entweder die Teilnahme am Tagesklinikprogramm oder eine andere Therapie empfohlen.
- Terminvergabe Tagesklinik: Wenn das Tagesklinikprogramm empfohlen wurde und sie daran teilnehmen möchten, wird ein Termin für den Beginn des 4-wöchigen Therapieprogramms mit ihnen vereinbart. Wenn Sie gesetzlich versichert sind, müssen sie keinen Antrag bei der Krankenkasse stellen. Wenn Sie berufstätig sind, dann werden sie für den Zeitraum des Programms krankgeschrieben.
