Ziel des ECoWeB-Projekts ist es, mehr über das emotionale Wohlbefinden junger Menschen im Alltag zu erfahren sowie eine wissenschaftlich fundierte Selbsthilfe-App - die MyMoodCoach App - zu entwickeln und diese zu evaluieren. Dabei orientiert sich das Projekt an dem Emotional Competence Process Modell nach Scherer et al. (2007), mit einem Schwerpunkt auf den drei Bereichen Emotionsproduktion, -regulation und -wissen. Auf Basis dieses Modells sowie neuester Erkenntnisse aus den Bereichen Selbsthilfe und kognitiver Verhaltenstherapie soll die MyMoodCoach App die emotionalen Kompetenzen verbessern, indem sie jungen Menschen Wissen über Emotionen vermittelt und sie in der Wahrnehmung ihrer Emotionen sowie im Umgang mit herausfordernden Situationen schult. Langfristig sollen so das emotionale Wohlbefinden von Jugendlichen und jungen Erwachsenen gefördert und psychische Erkrankungen wie Angststörungen oder Depressionen verhindert werden.